След като минахте на електронни цигари

[Yasen]

Аз имам едно питане.

От 2 месеца се чудя каква е тая меланхолия и липса на концентрация, дето ме мъчи, та реших да експериментирам. Сменявах течности, марки, сменявах вкусове, никотинови концентрации, каквото имаше - го сменявах. Ма не става. Та спрях и електронната цигара, а меланхолията започна да изчезва и концентрацията да се появява. Психо-фактори за състоянието ми няма, пробвах и от там, преди да зарежа и фазомера. Не е и от глад за цигари - за 5 месеца и нещо предполагам, че е минал и заминал...

 

Да вметна - течностите, които съм ползвал, са тукашен Деканг и Хангсен.

 

И ето проблем - не искам да спирам електрониката, ма не ми се ходи като робот, какъвто се чувствах в действителност. Не питам за решение, защото знам, че е индивидуално, но някой сблъсквал ли се е с този "проблем"?

Редактирано на 26 Май, 2013 от Yasen

[Георги Дяков]

Аз имам едно питане.

От 2 месеца се чудя каква е тая меланхолия и липса на концентрация, дето ме мъчи, та реших да експериментирам. Сменявах течности, марки, сменявах вкусове, никотинови концентрации, каквото имаше - го сменявах. Ма не става. Та спрях и електронната цигара, а меланхолията започна да изчезва и концентрацията да се появява. Психо-фактори за състоянието ми няма, пробвах и от там, преди да зарежа и фазомера. Не е и от глад за цигари - за 5 месеца и нещо предполагам, че е минал и заминал...

 

Да вметна - течностите, които съм ползвал, са тукашен Деканг и Хангсен.

 

И ето проблем - не искам да спирам електрониката, ма не ми се ходи като робот, какъвто се чувствах в действителност. Не питам за решение, защото знам, че е индивидуално, но някой сблъсквал ли се е с този "проблем"?

A как си с въглехидратите? Щото твоето бие на инсулинова резистентност.

[Yasen]

A как си с въглехидратите? Щото твоето бие на инсулинова резистентност.

 

 

Виж, тука ме вкара в джаза. Приемам храни с повече въглехидрати, което обаче го правя от много години. Но определено и върху хранителния режим трябва да поработя. Обмислях го, но ми се стори странно да е просто съвпадение. Зачетох се за инсулиновата резистентност, има доста общо...

Редактирано на 26 Май, 2013 от Yasen

[БГ/Вейпър]

 Да и аз изпаднах в такова състояние и в краина сметка се оказа пролетна умора,засили витамините и протеините и всичко ще е ок. А по лошото беше че всичко като че ли започна от някаква пролетна настинка ,но всичко мина за това ти пожелавам успех,здраве и късмет всичко останало е прах вятър и мъгла.

[Stormglass]

Виж, тука ме вкара в джаза. Приемам храни с повече въглехидрати, което обаче го правя от много години. Но определено и върху хранителния режим трябва да поработя. Обмислях го, но ми се стори странно да е просто съвпадение. Зачетох се за инсулиновата резистентност, има доста общо...

 

Не искам да кажа нещо против мнението на Георги Дяков за инсулиновата резистентост при мъжете, но Yasen-е, наистина помисли, дали не е някаква форма на пролетна умора, както казва колегата bgvaper или изтощение от физически или интелектуален труд. Или от занижена самооценка на резултатите от него. Демек, сам да се депресираш и сега хептен да се вкараш във филми и да тръгнеш по болници.

 

Защо не вземеш да преосмислиш нещата, да си планираш задачите по друг начин и да се захванеш с някое хоби или да отделяш повече време на близките си хора. Просто подхвърлям идеи.

[Yasen]

 Да и аз изпаднах в такова състояние и в краина сметка се оказа пролетна умора,засили витамините и протеините и всичко ще е ок. А по лошото беше че всичко като че ли започна от някаква пролетна настинка ,но всичко мина за това ти пожелавам успех,здраве и късмет всичко останало е прах вятър и мъгла.

 

То добре пролетна умора, ма баси умората - два месеца и кусур, а има промяна след спирането на електронната. Или съм я нарочил за източник и си внушавам. Благодаря за пожеланията, тъпкано да ти се връщат!

 

Не искам да кажа нещо против мнението на Георги Дяков за инсулиновата резистентост при мъжете, но Yasen-е, наистина помисли, дали не е някаква форма на пролетна умора, както казва колегата bgvaper или изтощение от физически или интелектуален труд. Или от занижена самооценка на резултатите от него. Демек, сам да се депресираш и сега хептен да се вкараш във филми и да тръгнеш по болници.

 

Защо не вземеш да преосмислиш нещата, да си планираш задачите по друг начин и да се захванеш с някое хоби или да отделяш повече време на близките си хора. Просто подхвърлям идеи.

 

Мисля го. И идеите ти никак не са за пренебрегване, имайки предвид, че напоследък се понатрупаха някои неща. Но едно е факт - сам пред себе си никога не съм си признавал, че нещо ме е изморявало, което е довело до автоматично отхвърляне на тази теза. Но май трябва да преодолея автоматиката.

По болници няма да тръгна, защото съм алергичен към медицината и шубето е големо там, освен, ако не съм пред умирачка, а върху психиката се работи постоянно.

Идеята за инсулиновата резистентност ми се стори адекватна, до колкото ми увря главата по този въпрос след прочит на доста материали. Но не се вкопчих в нея до някаква невротична степен. Тази седмица пускам една кръвна картина за обща информация и с чисто справочна цел, пък се надяваме наистина да е умора и да си сецам фазомера.

[west hamm]

Споко бре всичко ще е наред ще видиш   и пак ще си пуфкаш на воля . Желая ти по бързо възстановяване  - не забравяй след тунела

[Stormglass]

... Но едно е факт - сам пред себе си никога не съм си признавал, че нещо ме е изморявало, което е довело до автоматично отхвърляне на тази теза. Но май трябва да преодолея автоматиката.

 

 

От собствен опит знам, че понякога да спориш с прост човек е по-изморително от колкото да прекопаеш два декара царевица или да пренесеш бойлер от магазина до апартамента на симпатична комшийка от петия етаж. :)

 

Иначе, човек рабОти,рабОти, пък спре да си почине и да поизпарява :

[БГ/Вейпър]

Колега прегледаи се виж си показателите и нищо да ти няма пак е добре да се направи защото ние българите само работа,работа и пак работа и еи го на така се стига до системно непочиване и преуморяване от там недоспиване лошо неправилно хранене безсънни нощи и тн.н.и за капак и семейни или други проблеми и така при мен се получи ''кои мен с работа не можеш ме мръднеш''  е да ама не  като отидох на лекар с много закъснение направо в болницата два месеца и ми вика доктора ти на прегледи ходиш ли аз му казвам не аз съм млад и здрав,но уви не е така няколко фактора като се свържат и образуват голям проблем.За това го споделям тук в форума за да се знае че от здравето по голямо богатство няма и няма богатство с което да си купиш здраве колкото и да си млад колкото и да си здрав не си от стомана човек си като всички останали.Затова ти пожелавам да си почиваш да работиш с мярка като се съмняваш да се прегледаш да не патиш като мен по-болници и други такива заведения че там е пълен абсурд но това е друга тема на разговор,Успех здраве и късмет другото от самосебе си ще дойде.

[Stormglass]

Yasen-е, вслушай се в думите на колегата bgvaper и понамали темпото.

Работата не е всичко, обърни повече внимание на приятните неща в живота :

 

[Георги Дяков]

Това с инсулиновата е просто предположение на база най-общи познания и винаги е най-често. Но не е болест. Просто резистентност. Виж си захарта - ако е над 5 на гладно, вече не е добре. Мини малко на диетка като тая качената от мен и след всяко ядене една чаена лъжичка канела. За да не изстрелва инсулина и от там да не трупа глюкоза. А иначе може всичко да е. То и не каза годините колко са Абе Stormglass ти само за комшийката ли мислиш бе       

[Stormglass]

Не бе Георги  , за комшийката мислех единствено и само, докато пренасях до петия етаж въпросния 80-литров бойлер, за който писах преди две мнения.     

 

Съвета за употреба на канела е интересен и навярно полезен, но трябва да се обърне внимание на кръвното налягане, защото канелата го понижава, доколкото си спомням.

[Георги Дяков]

Не бе Георги  , за комшийката мислех единствено и само, докато пренасях до петия етаж въпросния 80-литров бойлер, за който писах преди две мнения.     

 

Съвета за употреба на канела е интересен и навярно полезен, но трябва да се обърне внимание на кръвното налягане, защото канелата го понижава, доколкото си спомням.

Понижава кръвната захар чрез потискане на инсулиновата секреция. С кръвното няма общо, или поне не пряко. И говоря за Цейлонска канела, а не за ония боклуци в стил EGO-K илиенци едишън. Аз ще взема да отворя една тема в общите за диети, добавки, здраве, стероиди и т.н.

[gogo63]

Понижава кръвната захар чрез потискане на инсулиновата секреция

 

Не съм доктор, ама това ми се вижда неправилно. При липса на инсулин няма кой да вкара въглехидратите в клетките и съответно кръвната захар трябва да се увеличи

Редактирано на 28 Май, 2013 от gogo63

[Dinsf]

Понижава кръвната захар чрез потискане на инсулиновата секреция. С кръвното няма общо, или поне не пряко. И говоря за Цейлонска канела, а не за ония боклуци в стил EGO-K илиенци едишън. Аз ще взема да отворя една тема в общите за диети, добавки, здраве, стероиди и т.н.

Отваряй, ще бъде полезна!

[Георги Дяков]

Не съм доктор, ама това ми се вижда неправилно. При липса на инсулин няма кой да вкара въглехидратите в клетките и съответно кръвната захар трябва да се увеличи

Не, точно обратното, няма да позволи да се превърнат в глюкоза, съответна и да се повиши захарта. Т.е. инсулина е враг на отслабването. Т.е. не е директно, а индиректно, понеже е свързан с хормона кортизол, който като е повишен организма ударно трупа мазнини в кафявите зони. Това се случва по сложен биохимичен път, като има взаимозависимост между високия инсулин и кортизол.

[Stormglass]

... И говоря за Цейлонска канела, ...

И аз говоря за тънкокора канела от Шри Ланка.

 

Колега Георги Дяков, напълно съм съгласен с мнението на колегата

Отваряй, ще бъде полезна!

Така че, смело отваряй тема. За всички ни ще бъде полезна.

[Георги Дяков]

Тия дни ще се случи, само да намеря повече време, че се подготвям за събора в Събота на гребна база. 

 

Ето линк към онази диета:

https://anonfiles.com/file/f946b3564974e8024d48393252ee9f92

Редактирано на 30 Май, 2013 от Георги Дяков

[mad-max]

Благодаря за линка колега   

[deepblue]

Колеги, замислих се дали не прекалявам с никотина от Е-цигарите. Изпарявам 24-26 мг никотин, по 2-3 мл на ден, с добавка ПГ за по-здрав удар. Дадох на двама приятели, тежки пушачи, да дръпнат по веднъж, и щяха да си изповръщат дробовете. Та забелязали ли сте предозиране и негативни последици от електричките?

[Topper]

Прекаляване в началото има.

24мг/мл си е доста, но и аз попуших 1 година на толкова.

Добавка PG за удар не го споменавай, че не е така, това са неправилно прочетени твърдения.

Тежките пушачи на тютюневи гълтат всякакви гадости и 1% никотин от всичкото съдържание, така че като има дадеш чист никотин да дръпнат, ще се замаят.

А и това са признаците на предозиране - главоболие, световъртеж, замавайне, понякога и гадене.

Опитай 4-5 дни да минеш на 18мг/мл.

[Black Flower]

И аз пушех 24 мг/мл първите седмици - готови течности на Деканг. Намалих на 18, защото ми ставаше зле на стомаха и постоянно бях изморена и недоспала.  След като стигнах до извода, че може да е от никотина, минах на 18, после на 16 мг. Свиква се за няколко дни с по-слабия удар. А откакто взех вамото, с най обикновено виви и 12 ми идва добре на подходящата настройка...

А по отношение на пушачите, които опитват е-цигара за пръв път и си изкашлят дробовете от първата дръпка - мисля, че дърпат твърде много и твърде бързо и просто им се получава суха, нагоряла дръпка... Затова обяснявам по 5 минути, че трябва бавничко и полека да изпаряват, като междувременно не пускам батерията, та се налага със сила да ми я издърпат от ръцете

[deepblue]

Прекаляване в началото има.

24мг/мл си е доста, но и аз попуших 1 година на толкова.

Добавка PG за удар не го споменавай, че не е така, това са неправилно прочетени твърдения.

Тежките пушачи на тютюневи гълтат всякакви гадости и 1% никотин от всичкото съдържание, така че като има дадеш чист никотин да дръпнат, ще се замаят.

А и това са признаците на предозиране - главоболие, световъртеж, замавайне, понякога и гадене.

Опитай 4-5 дни да минеш на 18мг/мл.

И аз установих, че ПГ-то не спомага за кика. Ще пробвам с флаш. А явно толкова пуша, че нощем и 20 мг от Атмос ми идват серт, а през деня 26 не ми стигат. 

[БГ/Вейпър]

И аз установих, че ПГ-то не спомага за кика. Ще пробвам с флаш. А явно толкова пуша, че нощем и 20 мг от Атмос ми идват серт, а през деня 26 не ми стигат. 

 

Колега Дийпблу  може ли за да стане по-ясно да напишеш точно какви течности изпаряваш-готови или самозамес и с какво съдържание на ВГ и ПГ.Споменаваш че през деня 26мг не стигат а вечер 20мг защо така се получава различни течности ли използваш?

[Кико]

И аз установих, че ПГ-то не спомага за кика. Ще пробвам с флаш. А явно толкова пуша, че нощем и 20 мг от Атмос ми идват серт, а през деня 26 не ми стигат. 

На мен пък с ПГ (75/25),ми идва много приятна дръпка с по изразен вкус,поне не толкова сладка.Парата ми е по-малко,но пък аз не пафкам,за да правя шоу.